経堂癒し処yawaragi(やわらぎ)ヘッドスパ ヘッドスパセミナー

皆さんこんにちは、昨夜経堂ソーシャルエナジーカフェにて第一回ヘッドスパセミナーを開催いたしました。

今回のヘッドスパセミナーは、東日本大震災復興支援チャリティーセミナーとして行い多くの皆様においでいただきヘッドスパの関心の高さを実感いたしました。

これからも出来るだけ多くの方々にヘッドスパの必要性をわかっていただけるようにいっそうの努力をしていきます。


さて、ヘッドスパですが関心は高まっていますが、その効果はまだまだ伝わりが浅くなかなか伝わりづらいのも現実としてあります。

今回は脳疲労についてお知らせしたいと思います。

脳疲労はとてもわかりやすいものです、たとえばイライラが多くなってきた、集中力が続かない、ついつい食べ過ぎてしまう、とてもささいなことですがこれはすでに脳疲労がはじまっているのです。

逆を言うと、脳疲労を取る事により多くの事が改善に向かうということも言えるのです。
例を挙げると、しっかり寝たのに疲れが取れない、ダイエットの効果が上がらない、いつもからだがなんとなくだるい、などなど脳の状態を変化させる事により正常な食欲、正常な回復、につながるのです。

次回はダイエット脳についてお話させていただきます。



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